朝からSONGSの定期録画したものを観てました。 今テレビで定期録画にしてるのはナイトスクープとSONGSのみで、休みの土曜日の朝家族がまだ寝てる時に一人朝食を食べながら観るのがとても幸せな時間です。 さて、SONGSが26周年だというので、歴史を振り返って…

気づくと もう3月末ですね、早い。 3月初旬くらいから、同じ部内の人達に対して面談をしなきゃいけない立場なので、面談をしてHR BRAINという評価システムで人事評価をするのも仕事の一部なんですよね。 面談なんて自分された事ないんですが、 自然発生的に…

アサイラム 監禁病棟と顔のない患者達エドガーランポー原作。新米の精神科医がとある山奥の新進気鋭の精神治療を行ってる山奥の病院へ研修医として訪れるとこから話は始まる。いや〜面白かった！なかなか展開もオチも楽しく鑑賞できたちょっとグロシーンある…

おはようございます、今日も朝からフィットネスです。筋トレ生活も1.5ヶ月くらいでしょうか。かなり慣れてきました。始めた頃と今では思ってた事とかなり変わってきたので、それをお伝えしていきたいです。 普通にやっても、筋肉ムキムキにはならない。 体脂…

おはようございます、 今日から三連休。子どもの誕生日もあって、色々ゆっくりさせてもらう週末になりそうです。 さて、日頃の思いを振り返る機会にしたいので、文章を書いていきます。 今ウクライナとロシアの侵略戦争で世界の安心やこれまでの常識が揺れて…

今年は始めてマイナンバーカードをゲットして、確定申告をマイナンバーカードをもとに 行いました。楽だったけど、モヤモヤしたので一度まとめてみます。 始めての電子での確定申告 電子申請のデメリット？ どうやって郵送するのかが分からなかった 自由とは…

ホテルムンバイこれは凄い映画。実際に起こった同時多発テロを映画化したもの。テロを起こした加害者の視点や葛藤を描いている所が映画として深い。精神的にかなり摩耗するけど、一人でも多くの人に見てほしい作品。#ホテルムンバイ#Amazonプライムビデオ pi…

豊田市 松坂 ビックチーズハンバーグランチごはん大盛りを頂きました。ビックといってもそんなにビックじゃないでしょう〜なんてナメていたら、予想以上のビックで大盛りで、驚きました。そして、美味しいのでペロリと完食。近かったら何度でも足を運びたい…

映画『天使のくれた時間』なんかとても良かった。もしもの世界。あの時もし、ああしてたら。誰もがある程度の年齢になれば考えること。自分と重… https://t.co/OK55GVNQnr #Filmarks #映画— ミタカＰ@飲食店紹介アカウント (@hajimattemoinai) 2022年3月3日 …

映画『MERU／メルー』★★★3.5点。 とてつもない映画だった。映画というよりドキュメンタリー。何故山に登るのか？意味不明と奥さんは何回も… https://t.co/VOgMghoLUv #Filmarks #映画— ミタカＰ@飲食店紹介アカウント (@hajimattemoinai) 2022年3月3日 MERU/…

筋トレといえばプロテインですよね。 昔からサプリメントを取っている私でも憧れのサプリメント、それがプロテインでした。 しかし、筋トレもしてないのに、プロテインだけ摂取するって・・・w みたいに思っていたので、ついに筋トレを習慣化できる機会がき…

釈迦力雄 松原店めちゃくちゃお腹いっぱいになった。遅がけに行ってもお店空いてるのでめちゃくちゃ助かりました。途中からラーメン食べてるのか、もやし食べてるのか分からんくなった。ご馳走様でした！#松原市ランチ#ラーメン#二郎系ラーメン pic.twitter.…

あすけんの有料会員になった話 筋トレを始めて、早一ヶ月位だけども、なかなか体重が落ちない。体は引き締まった感じはあるのだが・・ どうにかしたい。結論はやはり食事管理なので、昔から使っていたけども、痩せる覚悟を決めるためにあすけんの有料会員に…

あすけんの得点をあげ為にサプリ購入の記録・マルチビタミン（nature made）100粒1598円 15.98円/粒・ディアナチュラ カルシウム、マグネシウム、亜鉛、ビタミン 180粒807円 4.4円/粒ネイチャーメード高っ毎日15円玉を飲んでる的な pic.twitter.com/eR1EYmy5…

トントン 淀川区町の小さな中華屋さん。これで800円ってすごくない？ご夫婦で営まれてて、とてもほっこりする。野菜もたくさん入ってるし、八宝菜にはエビも入ってる。至福でした。ご馳走様でした。#淀川区ランチ#町中華#お昼ごはん pic.twitter.com/g9nl1Yy…

おはようございます！ついについに！乾太くん導入めちゃくちゃふんわりで最高。これで洗濯物を干すという事がなくなる！ pic.twitter.com/4iRuKnKSPB— ミタカ@ 3時30起き筋トレハマり中 (@hajimattemoinai) 2022年3月5日 乾太くんの音まぁまぁするけど、そこ…