All in the Flow

どんな不幸を吸っても、吐く息は感謝でありますように。関西に住む30代男のアクティビティ記録です。読んでもらえると報われます。気軽に読者登録もしてください。仕事の依頼はprimallink2018@gmail.comまでよろしくお願いします。

健康-食事 栄養

【ダイエット飯】セブンイレブンの鯖缶美味すぎる

最近の定番ランチはこれです。 その中でもセブンイレブンの鯖缶は 美味しすぎる 一度業務スーパーの鯖缶を持って行って食べていたのだけども、鯖缶をそのまま食べるにはセブンイレブンが一番であった。 美味しすぎる。

【プロテイン】2022年3月 プロテインデビューから次を買うまでの視察

筋トレといえばプロテインですよね。 昔からサプリメントを取っている私でも憧れのサプリメント、それがプロテインでした。 しかし、筋トレもしてないのに、プロテインだけ摂取するって・・・w みたいに思っていたので、ついに筋トレを習慣化できる機会がき…

【健康】2022年3月 サプリメント購入関係まとめ

あすけんの得点をあげ為にサプリ購入の記録・マルチビタミン(nature made)100粒1598円 15.98円/粒・ディアナチュラ カルシウム、マグネシウム、亜鉛、ビタミン 180粒807円 4.4円/粒ネイチャーメード高っ毎日15円玉を飲んでる的な pic.twitter.com/eR1EYmy5…