血液より多い体液

某ファブリーズのＣＭで人は寝ている間に２００mlの汗をかくんだ！というのがありますが、多分１ﾘｯﾄﾙ以上の汗かいてます最近

血液より多く流れる体液ってご存知ですか？

 

汗じゃないですよ？(笑) 実はリンパ液らしいです。

ざっくり言うとリンパ液は身体をきれいにしてくれる役目の液。

そのリンパ液を浄化するには３回の深呼吸で酸素が全身に行き渡るらしいです。

深呼吸して体の中からキレイになるイメージで

今日もキラキラ輝くあなたの1日にして下さい(^_-)