最近ダイエットに成功している。
マイナス3kg推移しており、
痩せた？と言われる率が高まってきているので、これは成功だろう。目標体重まで
このまま行こうと思う。
ダイエットアプリのお姉さんからも
褒めて頂いておる。（あすけん）
成功しているダイエット飯を紹介する。
サラダチキンスープ
サラダチキンプラスアルファとして、
最近はスープを買うようにしている。
そして、
そのチキンをドーン！！
と中に入れる。
チキンスープの完成である。
メリット
・チキン食べながらスープも飲むという煩わしさ
・冷たいチキンがほんのり温かく食べやすくなる
・サラダチキンの汁をスープに入れる事ができる
・サラダチキンだけだと味気ないが、
スープ（デリ系だと尚更）と食べる事で
それなりの食事をした気持ちになれる。
という、メリットがあり、
そして体重ダウンに繋がっているし、
飽きてやめてきたお昼をサラダチキンに
して痩せる習慣は1週間は続いている。
良し。凄くいいぞ。
頑張ろう。
