All in the Flow

どんな不幸を吸っても、吐く息は感謝でありますように。関西に住む30代男のアクティビティ記録です。読んでもらえると報われます。気軽に読者登録もしてください。仕事の依頼はprimallink2018@gmail.comまでよろしくお願いします。

ゲシュタルの祈り

今日はある詩を紹介します。

 

ゲシュタルト療法という心理療法をシンプルにまとめてあります。

 

ゲシュタルトの祈り」 私は私のことをする、あなたはあなたのことをする。

 

私はあなたの期待に沿うためにこの世にいるのではない

あなたは私の期待に沿うためにこの世にいるのではない あなたはあなた、

私は私

それでもしお互いが出会うなら、すばらしい もし出会えないなら、しかたない。

 

ゲシュタルトは、全体とか統合を意味するドイツ語です。

自分と他人。

自分と自分。

自分と出来事。

自分と過去。

考える事と感じる事。

 

様々な関係性との距離のバランスを計るのに優れた詩だな~と思いました。