All in the Flow

どんな不幸を吸っても、吐く息は感謝でありますように。30代男/子供3人/関西在住/①情報のまとめ②飲食や本などコンテンツの紹介③歌ってみたyou tubeチャンネルのまとめブログです。気軽に読者になってください

ゲシュタルの祈り

今日はある詩を紹介します。

 

ゲシュタルト療法という心理療法をシンプルにまとめてあります。

 

ゲシュタルトの祈り」 私は私のことをする、あなたはあなたのことをする。

 

私はあなたの期待に沿うためにこの世にいるのではない

あなたは私の期待に沿うためにこの世にいるのではない あなたはあなた、

私は私

それでもしお互いが出会うなら、すばらしい もし出会えないなら、しかたない。

 

ゲシュタルトは、全体とか統合を意味するドイツ語です。

自分と他人。

自分と自分。

自分と出来事。

自分と過去。

考える事と感じる事。

 

様々な関係性との距離のバランスを計るのに優れた詩だな~と思いました。